Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 80,56g | Carbh: 294,80g.
Desayuno: Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker, Nutella Nutella. Almuerzo: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Gutes Land Vanille Quark, REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Cena: Ja! Fleischwurst, Roastbeef, Leberwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Golden Toast Butter Toast, Gutes Land Vanille Quark, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen . más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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