Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 55,72g | Carbh: 227,09g.
Desayuno: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Lait Entier. Almuerzo: Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 , Sole Panné Frit Sole Pané Frit, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cuite, Aubergines Cuites. Cena: Banane, Dost Dost, Escargots, Lait. Pasa Bocas / Otros: Melon Jaune Melon, Concombre (avec Peau), Mini-Carottes, Figue de Barbarie. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 15 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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