Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1300 kcal
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Grasa: 75,43g | Prot: 41,28g | Carbh: 113,49g.
Desayuno: Aldi Gebäck und Waffelmischung, Nutella Nutella, Ei, Eberswalder Cervelatwurst, Aldi Unser Meisterliches. Cena: Weizenbrötchen, Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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