Diario de Ellallaalaa, 27 ago. 22

Perfil de Ellallaalaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Flunssaviikon lopputulos. Josko tää nyt vihdoin hellittäis ja pääsis urheilemaan.

79 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:

2341 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mitäs muuten ootte mieltä, jos ei oo kuumetta enää ollu, mutta yskä edelleen, niin saisko kevyesti vähän mennä hikoilemaan?

27 ago. 22 por el miembro: Ellallaalaa

Aloittaisin kanssa hyvin lyhyistä ja hitaista kävelyista ja jostain rauhallisista pilates- tai jooga- tai vennyttelyjutuista. JÄlkioireiden mahdollisuus on koronass tosi tosi suuri (valitettavasti itse tämän tiedän liiankin hyvin) joten älä rasita elimistöä liikaa. Rauhaksiin ja varovasti!

27 ago. 22 por el miembro: Cloudberries


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ellallaalaa

Ver la Historia Completa

Diario de Ellallaalaa, 27 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ellallaalaa