Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 67,53g | Carbh: 90,18g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Haas Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Останкино Салями Итальянская, Лента Хлеб с Отрубями, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Almuerzo: Зеленый Чай, Prime Star Салат с Копченой Треской в Скандинавском Стиле. Cena: Кофе, Помидоры, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Голубика. más...
|
|
3679 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КаЛео05
|