Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 94,92g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Махеевъ Повидло Сливовое, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Almuerzo: Yan Овощи Печёные Хоровац, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abrikoskka
|