Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 94,03g | Prot: 155,48g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Sugar, Espresso Coffee, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sainsbury's Cheddar Cheese, Sliced Ham. Almuerzo: Red Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce, Caesar Salad Dressing , Tesco Smoked Bacon Rashers, Chicken Breast. Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Appleby's Crispy Aromatic Half Duck with Pancakes , Chow Mein Chinese Noodles . Pasa Bocas / Otros: Thorntons Classic Collection Chocolate, Gordon's Gin & Tonic, Prosecco. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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