Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 83,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 187,44g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Almuerzo: Oranges , Future Life Smart Food. Cena: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Notorious NT WHEY, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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