Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 101,46g | Prot: 241,44g | Carbh: 278,18g.
Desayuno: Kronägg Flytande Äggvita, Tulip Kalkonbacon, Lindt 85%, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Havssalt, Smör, Kranvatten, Espressokaffe, Banan, Stekt Ägg, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Kranvatten, Lindt 85%, Espressokaffe, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: Smör, Morötter, Scan Utvald Ryggbiff. Cena: Garant Ryggbiff, ICA Entrecote, Sötpotatis, Garant Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Örtte (annat än Kamomill, Bryggt), AXA Havregryn, Kokt Ägg, Kardemumma, Body Science Whey 100%, Risenta Chiafrön, Kronägg Flytande Äggvita. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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