Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 57,21g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Mürdüm Eriği, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Dana Kavurma. Cena: Bezelye Yemeği, Piyaz, Çoban Salatası, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kahve (Demlenmiş), Nutella Nutella. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|