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Diario
27 ago. 22
Diario de melliunger, 27 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
60 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2022:
1576 kcal
Grasa: 35,77g | Prot: 62,91g | Carbh: 188,10g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kölln Müsli Cranberry.
Cena:
Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Flensburger Pilsener, Bärenmarke Der Eiskaffee.
más...
414 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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🥳💪 Klasse!
26 ago. 22 por el miembro:
Lemking
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