Diario de Chippymimi, 02 jun. 11

Vaca weight is coming off with routine exercise and health eating! I think I can do this challenge the way it's meant to be done!

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1239 kcal

Grasa: 45,08g | Prot: 64,03g | Carbh: 148,27g.   Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Watermelon, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Salsa, Fat Free Refried Beans, 93% Lean Ground Beef, Egg Beaters - Original, Olive Oil. Cena: Cookie, Broccoli, Firm Silken Tofu, Shrimp, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Mini Rice Cakes, Organic Unsweetened Almond Milk, Oatmeal Cookies (Soft Type) . más...

1707 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 16/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...