Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 152,84g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Фармстандарт Компливит, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Almuerzo: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Брокколи на Пару, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Зум Зум Семечки Отборные Жареные. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 49 кило
|