Diario de 10637820, 24 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2014
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2014:
1699 kcal Grasa: 40,74g | Prot: 98,94g | Carbh: 255,97g.   Desayuno: Bio Planete Kokosöl Nativ. Almuerzo: Davert Hanfsamen, Hokkaido Kürbis, Karotten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Asia Spezialitäten Soja Sauce, Buchweizen, Bio Rote Linsen, Grüne Brechbohnen (Gefroren), REWE Kichererbsen, REWE Kidney-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Alnatura Quinoa, Karotten, Hokkaido Kürbis, Rapunzel Kokosöl Nativ, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Maskelmän Reisprotein Bio, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Chia-Samen, Flohsamenschalen, Body Attack Soja Isolat Chocolate. más...
1959 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 10637820


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.