Diario de giselemenoli, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
854 kcal Grasa: 21,49g | Prot: 69,62g | Carbh: 97,88g.   Desayuno: Amoras, Apti Farelo de Aveia , Goji Berry, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Batido, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Abacaxi. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida. más...
2578 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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