Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 51,70g | Carbh: 57,89g.
Desayuno: Óleo de Coco, Pão Low carb, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Legumes Salteados, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Melancia. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catarina Firmino
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