Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 102,50g | Prot: 45,00g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: Marketplace Уха по-Фински, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Cena: Marketplace Уха по-Фински. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de лена2211
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