Diario de MDW80, 26 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:

791 kcal

Grasa: 36,18g | Prot: 25,87g | Carbh: 86,61g. Desayuno: Aldi Hella Bewust Light, Lidl Banaan, Lidl 100% Pindakaas, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Almuerzo: Zwagerman Casselerrib, Aldi Hella Bewust Light, Perziken, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Selleriesalade. Pasa Bocas / Otros: Chateau Witte Chocolade . más...

2110 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

hoe gaat t Mandy?

26 ago. 22 por el miembro: Elfje69

Ha Ellen, prima hoor! Beetje druk en onregelmatig leven op het moment waardoor afvallen even op een lager pitje staat. Ben al blij dat het redelijk stabiel blijft, al is dat meer geluk dan wijsheid 😆

28 ago. 22 por el miembro: MDW80

Mijn motto Mandy: vraag niet hoe het kan maar geniet ervan! Hoop dat je snel weer in rustiger vaarwater komt 😳

28 ago. 22 por el miembro: Elfje69


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