Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 76,79g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, la Vache Qui Rit Triangle, Lait Entier. Almuerzo: Tomate Légumes, Concombre (avec Peau), Laitue, Pommes de Terre Frites, Oeuf sur le Plat, Viande Hachée Viande Hachée Grillée, Oeuf à la Coque, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Pâtisserie Gâteau Pâtisserie à la Crème, Briouate Briouate, Madeleine. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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