Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 60,69g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Mehrkornbrötchen, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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