Diario de Syl6312, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
1753 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 71,01g | Carbh: 209,38g.   Desayuno: Café au Lait, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four (35g), St Hubert Bio 100% Végétal, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primeur Banane, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. Almuerzo: Reine Claude, Maille Vinaigrette Legere, Lovilio Parmesan Copeaux, Radis, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade Verte, Tomates Cerises, Coraya Surimi (3). Cena: Poulain Chocolat Noir Extra, Pâturages Emmental Rapé, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four (35g), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Melon. Pasa Bocas / Otros: Pâturages Les Tranchettes Hamburger au Cheddar, Magnum Mini Double Chocolat, Teisseire Zéro. más...
466 kcal Ejercicio: Marche +étages - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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