Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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248 kcal
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Grasa: 8,78g | Prot: 11,91g | Carbh: 34,54g.
Desayuno: Nasi Goreng, Tahu. Almuerzo: Ikan Mas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Singkong Dimasak (Yuca Blanca). más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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