Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 58,34g | Carbh: 205,98g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Banana Prata, Casas Pedro Psyllium, Natural Life Farinha de Coco, Native Açúcar Demerara, Canela, Ovo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Cozidos, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ovo Cozido, Holy Foods Sopa da Vovó. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Native Açúcar Demerara, Fécula de Mandioca, Semente de Chia, Native Açúcar Demerara, Walmart Queijo Mussarela. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina2891
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