Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 86,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 38,29g | Prot: 107,35g | Carbh: 100,93g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ашан Грецкие Орехи, Магнит Персик, ВкусВилл Сыр Алтайский, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Увелка Крупа Гречневая. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|