Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 87,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 30,59g | Prot: 112,46g | Carbh: 102,47g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Сыр Алтайский, Магнит Томаты Свежие, Магнит Морковь Свежая, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Магнит Томаты Свежие, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Carlson Рыбий Жир, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусландия Пломбир. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|