Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 88,00g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: АТБ Банан, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Barilla Соус Песто, Iberica Tuna In Brine, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Белоцерковский Творог 5%, Черника, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|