Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 105,08g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: MuscleTech Premium Whey Protein, Colun Leche Descremada, Plátano. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Tortillas de Papa. Cena: Pan Amasado, Kraft Mayonesa Light, Café, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Media Palta. Pasa Bocas / Otros: Arcor Media Hora, Savory Danky 21, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jugo de Naranja Recién Exprimido, uno al Día Protein (Lonco Leche) uno al Día - Chamito. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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