Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3162 kcal
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Grasa: 157,67g | Prot: 141,03g | Carbh: 310,44g.
Desayuno: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Tea (Brewed), Ginger (Ground), Cinnamon, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins. Almuerzo: Trader Joe's Blueberry & Pomegranate Green Tea, Trader Joes Chicken Wrap with Pesto Vinaigrette. Cena: Broccoli Flower Clusters, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Thrifty Ice Cream Mocha Almond Fudge Ice Cream. más...
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4396 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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