|
Параметры как 5.09.21😅
Только тогда не было никого спорта
ОП 95
ОГ 77
ОпГ 65
ОТ 58
ОБ 93
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 51,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 80,77g | Prot: 120,31g | Carbh: 58,44g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Столичный, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Дымов Ветчина с Окороком, SPAR Морковь Отварная, Табрис Курица Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Geneticlab Whey Protein Blueberry Muffin 🫐, SPAR Фундук, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|