Diario de Michaela713, 23 sep. 14

Manchmal ist das so Gewicht geht am Tag und ab. Wiegst du dich immer zur selben Zeit?  

Jeden Montagmorgen nach dem Badgang, jetzt halt heute nach dem Badgang... Ich wiege mich ja extra nur 1 x die Woche, jeden Tag macht einfach keinen Sinn finde ich. Je nach dem was man am Abend noch gegessen hat kann das einfach ganz schön abweichen auf der Waage. Naja es ist einfach so deprimierend, war letzte Woche seit langem endlich mal wieder joggen, gleich 2 x und bin am Samstag extra Fahrrad statt Auto gefahren und habe mir nachmittags jeglichen Kuchen und Süßkrams verkniffen und abends beim Grillbuffet nur eine Scheibe Baguette und sonst nur grünen Salat und halt ein Stück Hähnchen. Über die Woche 3.600 Kalorien mehr verbraucht als zu mir genommen und dann das Ergebnis :-( Versuche jetzt tapfer zu sein und noch so eine Woche hin zu legen, mal sehen was die Waage dann nächsten Montag sagt.....