Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 77,70g | Carbh: 203,16g.
Desayuno: Café, Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait Épeautre Noisette, Le Temps des Saisons Mélange de Graines. Almuerzo: Riz Blanc, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Daurade. Cena: Spanico Poulpe à l'ail, Riso Gallo Riz Noir, Grand Frais Mangue , St Mamet Ananas Tranches, Vin de Table Blanc, Aperol Spritz. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cybouleth
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