Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 81,76g | Carbh: 231,87g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Blaubeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Vanillezucker, Eiklar, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Cena: Sweetland Sahne Karamellen, REWE Wassermelone , Milfina Butter , Ener Bio Haferkleie , DM Bio Hirse, Shileo Roooaaar Rice, Kaufland Avocado, Koro Bio Kichererbsen Getrocknet, Edeka Speisekartoffeln, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat , Bertolli Natives Olivenöl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Gekochtes Ei, Mandeln. más...
|
|
3300 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natroli
|