Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 143,02g | Carbh: 111,24g.
Desayuno: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Вареное Яйцо, Черника, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almuerzo: Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Cena: Магнит Огурчик Соленый, ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Картофель Отварной, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|