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:-(
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 53,51g | Carbh: 172,06g.
Desayuno: Koffie, Campina Magere Yoghurt, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts. Almuerzo: Slankie 20+ Kaas Pittig, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Cena: Cup-A-Soup Tuinkruiden Drinkbouillon, Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Appel, Liga Evergreen Krenten, Druiven. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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