Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 48,01g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Останкино Колбаса Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Дыня Торпеда, Останкино Колбаса Молочная, Вода, Чай, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти Отварные, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Суп из Сайры. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|