Diario de BeneFZ1, 23 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:

2591 kcal

Grasa: 99,28g | Prot: 105,65g | Carbh: 294,74g. Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Beeren Müsli, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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26 ago. 22 por el miembro: Jule Go !


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