Diario de BeneFZ1, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
3181 kcal Grasa: 117,98g | Prot: 115,53g | Carbh: 390,56g.   Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: REWE Bio Vegane Bolognese, Mühlenhof Vegane Salami, REWE Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, ESN Maltodextrin, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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