Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 93,22g | Prot: 105,88g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Kerupuk Putih, Shirataki Nasi, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel, Gulai Ayam. Cena: Tomat, ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NisaLatif
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