Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 32,14g | Carbh: 154,85g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Pflaumen, Äpfel, Banane, Penny Markt Gouda, Gutfried Puten Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Almette Tomaten-Pesto, Gutfried Puten Schinken, Mike Mitchell's Pastrami, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Brombeeren, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Höööö da geht aber was. 👍💪
25 ago. 22 por el miembro: Abraxsa
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🤗 Wenn man konsequent genug ist. 😁
25 ago. 22 por el miembro: IckebinsDrea
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25 ago. 22 por el miembro: Abraxsa
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25 ago. 22 por el miembro: King_Esser
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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