Diario de Christoph__22, 25 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:
2759 kcal Grasa: 72,91g | Prot: 210,00g | Carbh: 302,72g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Charitea Mate, Pringles Hot & Spicy, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
2846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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