Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 209,44g | Carbh: 317,93g.
Almuerzo: Purê de Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Cena: Bonduelle Feijão Branco em Conserva , Palmito, Abobrinha, Tomates, Rúcula, Conaprole Dulce de Leche, Camil Feijão Carioca Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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