Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 88,61g | Carbh: 59,10g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Selita Leite Integral, Tirol Requeijão Cremoso. Almuerzo: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Carne Moída, Abóbora Japonesa. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Bittencourt
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