Diario de arnoldmoe, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1053 kcal Grasa: 41,63g | Prot: 85,60g | Carbh: 91,70g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Celery , Kraft Cheez Whiz, Andy Boy Romaine Lettuce, Boiled Egg, Kraft Miracle Whip. Cena: Corn On The Cob with Butter , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. más...
2330 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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