Diario de madamelaine, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1311 kcal Grasa: 46,79g | Prot: 37,59g | Carbh: 199,10g.   Desayuno: Silk Unsweetened Soymilk, Bananas , RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Nectarine. Cena: Peach Cobbler, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Mashed Potato, Lentil Loaf. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Southern Grove Serenity Trail Mix. más...
2151 kcal Ejercicio: Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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