Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 66,53g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Kızarmış Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Menemen. Almuerzo: Aşure, Nimet Patlıcanlı Rulo Börek, Ton Balığı Salatası. Cena: Doritos Taco Baharatlı, Magnolia, Haşlanmış Mısır. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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