Diario de Syl6312, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1455 kcal Grasa: 61,20g | Prot: 62,97g | Carbh: 170,22g.   Desayuno: St Hubert Bio 100% Végétal, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Jambon, Primeur Banane, Café au Lait, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. Almuerzo: Nectarines, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Grand Frais Crevettes Grises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lovilio Parmesan Copeaux, Tomate Cœur de Bœuf. Cena: Magnum Mini Double Chocolat, Reine Claude, Coraya Surimi, Oeuf Dur, Poulain Noir Extra, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Teisseire Zéro. más...
451 kcal Ejercicio: Marche+étages - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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