Diario de Ayreentoh, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
495 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 53,03g | Carbh: 13,28g.   Desayuno: Kopi, Erythritol Erythritol Crystallin. Almuerzo: Telur, Shirataki Shirataki Rice, Kembang Kol, Minyak Wijen, Dada Ayam, Totole Kaldu Jamur. Cena: Lemon, Telur, Putih Telur. más...
1371 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ayreentoh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.