Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 16,46g | Prot: 64,27g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kornspitz. Cena: Shan'shi Sojasauce, Knorr Klare Suppe, Mautner Markhof Estragon Senf, Putenbrust Fleisch, Schwarze Oliven, Grüne Paprika, Zwiebeln, Porree, Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Bier. más...
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5100 kcal
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Ejercicio:
Compras - 50 minutos, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos, Trabajo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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