|
Отдохнула))) теперь снова в режим!
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 87,30g | Carbh: 157,99g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Иван Поддубный Творог 5%. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Дыня Эфиопка, Лимак Хлеб Подовый, EatMeat Ветчина Классическая, Простоквашино Сметана 25%, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Данон Творожный Груша и Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|