Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 104,40g | Prot: 78,14g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kaymak, Bal, Ekmek, Serel Üzüm Pekmezi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme, Aknaz Hellim Peyniri, Nescafe Xpress Americano. Almuerzo: Kapuçino. Cena: Tamek Acı Biber Salçası , Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: VIP 2 Si 1 Arada, Starbucks Vanilla Latte. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapuçino
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